porque nem só para o desporto precisamos de motivação

"O QUE FAÇO PARA ENCONTRAR INSPIRAÇÃO (não para correr, mas para trabalhar numa tarde fria de sábado em que era tão bom estar deitada no sofá em frente à lareira a ver os filmes "bons" que passam na "televisão dos pobres" - entenda-se a televisão que só tem os quatro canais).

- vejo um pequeno filme inspirador: 

- sonho no dia em que lá estarei também a correr enquanto ouço algumas músicas da minha playlist de corrida: 

Intro (The XX); 

Miserlou (Dick Dale and His Del Tones); 

Without You (David Guetta ft. Usher) 

Bitter Sweet Symphony (Verve); 

Valery (Amy Winehouse)

e para terminar, mais contextualizado com a paisagem, mas já a pensar na próxima paragem - Come Fly With Me (Frank Sinatra)

Agora, toca a trabalhar."

Sílvia Alves


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Sílvia Alves é, além de uma amiga, um elemento integrante da P&A Team e que tem tentado motivar cada vez mais não apenas a si própria mas também as pessoas que a rodeiam no seu quotidiano.

Continua no bom caminho, Sílvia!