meia maratona do Porto (15 de Setembro)

Finalmente tinha chegado o dia do maior desafio que até agora nos propusemos: a meia maratona do Porto.

Na noite anterior alguns cuidados com o jantar, para não arriscarmos algo fazer-nos mal, e uma pequena volta antes de recolher a casa mais cedo que o habitual para repousar.

A manhã começou bem cedo, como de costume, para tratarmos de tudo antes de sair de casa atempadamente para fazer o caminho de carro até junto da meta, onde tínhamos decidido estacionar e tomar um dos autocarros que a organização disponibilizava para conduzir os participantes ao local da partida. Pelas 9h, já tínhamos o carro estacionado e esperávamos na fila para seguirmos viagem.

A chegada ao local de início, junto da ponte do freixo, com larga antecedência (ainda nem sequer estavam a deixar entrar os atletas para os respectivos espaços de partida – divididos conforme o tempo previsto para completar o percurso; o nosso era o último, dos mais lentos) permitiu-nos estar calmamente a apreciar a paisagem, o dia fantástico que já estava (e cujo calor viria a ser uma dificuldade extra para os corredores) e tirar fotografias, enquanto íamos também encontrando amigos e conhecidos e trocávamos algumas palavras com eles.

Na hora marcada lá foi dada a partida e toda a enorme massa humana que se dispôs a participar neste evento iniciou o movimento, acabando com a espera mas sobretudo gerando uma onda de pessoas que deu origem a imagens fantásticas (a maioria guardada apenas nas nossas memórias mas algumas podem ser vistas no site da runporto).

Os primeiros km´s foram feitos sem dificuldade. Estávamos frescos, havia muita confusão, o que obrigava a maior atenção, e ainda estávamos dentro da nossa zona de conforto.

Um pouco depois de passarmos o km 5, eis que surgem em sentido contrário os corredores que naquele momento se encontravam na liderança: seis atletas africanos que iam já nos 11 km´s, com cerca de 30 minutos de corrida. Se até aqui ainda sentíamos que corríamos todos na mesma direcção, a partir daqui foi uma constante de umas pessoas a correr para um lado e outras para outro.

O primeiro retorno, pelo km 8, e todo o percurso até voltarmos a passar o tabuleiro da ponte Luís I, foram sempre sem quaisquer problemas, sem dificuldades de maior. A partir da ponte é que começamos a sentir os efeitos da distância mas, sobretudo, do calor. 

Os abastecimentos de líquidos que a organização disponibilizou de 5 em 5 km´s foram suficientes (ajudados claro pelo cinto de hidratação que sempre levamos) para que não tivéssemos qualquer efeito de desidratação. No entanto, o calor, sem vento, realmente incomodava, o que levou a que sempre que víamos uma sombra, tentássemos correr por lá, ainda que, como aconteceu em duas situações, o piso aí não fosse o melhor.

fotografia de runporto

No segundo retorno, a distância entre nós, sem que nos tivéssemos apercebido disso, era de cerca de 500 metros. Por este motivo, aproveitamos o abastecimento do km 15 para fazer uma pequena paragem para ingerir uma bebida isotónica e água e reagruparmos.

Voltamos a correr juntos, já em direcção à meta, apesar de ainda faltarem alguns km´s. Já estávamos fora da nossa zona de conforto mas ainda dentro do máximo que tínhamos corrido nas semanas anteriores (fomos duas vezes aos 18 km´s e outras duas aos 15). Sentíamos que já não faltava muito mas ainda tínhamos de lutar para lá chegar.

fotografia de runporto

É um facto que correr com música é mais agradável mas também que custa menos. Seja por irmos mais concentrados no som e menos no percurso, seja porque seguimos o ritmo da batida, seja por outro qualquer motivo, a verdade é que nos parece melhor. Habitualmente, apenas usamos música quando corremos sozinhos; sempre que estamos juntos não o fazemos. Mas desta vez, por ser uma distância mais longa, decidimos que sim, cada um levava o seu som.

E assim, correndo e ouvindo música, nos fomos aproximando da meta. Ainda reabastecemos de água no último ponto, ao km 20, e depois sempre em direcção ao cumprimento de um objectivo, de mais um desafio, desta vez um grande desafio.

Como já vem sendo hábito neste tipo de provas cortámos a meta em simultâneo e de mãos dadas, recebendo inclusivamente um cumprimento do speaker oficial do evento.

No final, mais umas fotografias e trocar de roupa para irmos fazer uma pequena sessão de crioterapia nas águas do rio Douro, antes do regresso a casa para banho, almoço e, em vez do habitual descanso, um passeio para aproveitar o excelente dia de final de verão.

 

 

notícias

Pois, é! Temos andado afastados aqui da vida virtual mas não da actividade física.

O período de verão, além de representar um dos picos anuais de trabalho para nós, também se caracterizou por não termos participado em qualquer prova, por isso não tínhamos relatos para aqui colocar. No entanto, isso também não devia servir como desculpa para não darmos notícias e mantermos actualizado quem já nos costuma acompanhar.

Assim, e resumidamente para não cansar ninguém:

- inscrevemo-nos para a meia maratona do Porto. Será a primeira vez que iremos participar num evento de corrida com mais de 12 km´s. (o countdown do desafio já está ali ao lado actualizado);

- temos, em virtude do ponto anterior, corrido mais vezes e maiores distâncias para nos tentarmos preparar para esse desafio (sobretudo uma preparação mental);

 - não temos andado de bicicleta pois desde final de Maio que a bicicleta do Pedro está avariada (esta semana já está, finalmente, a ser reparada);

- obtivemos uma gentil oferta de dois kayak (aliás, em rigor foi um kayak e uma canoa), que já tivemos oportunidade de testar e concluímos que é mais uma actividade que nos apaixona e que iremos realizar assiduamente;

- continuamos a tentar recrutar mais pessoas para a actividade física e um modo de vida mais saudável;

- adquirimos um relógio gps da garmin também para o Pedro (o gps do telefone nem sempre funcionava, o que dificultava os registos na app runnkeeper);

 - estivemos envolvidos na organização da primeira prova prática para cão de água português realizada na região do Porto (concretamente na Douro Marina);

- entretanto, estamos já inscritos também para um passeio solidário de bicicleta e na corrida do parque à noite;

- no próximo sábado, estaremos no parque da cidade do Porto com os nossos cães para realização de uma série de actividades, entre as quais destacamos o agility e uma representação da raça cão de água português.

A partir de agora deveremos conseguir voltar a estar mais activos por aqui.

Continuem a acompanhar-nos mas sobretudo continuem a praticar desporto!